Hipnose Clínica e EFT: Um Mergulho Profundo no Inconsciente

É lá, nas profundezas da mente Inconsciente que se escondem nossas emoções mais profundas, lembranças, memórias. É nesse lugar que moram nossos medos, fantasmas, sombras, traumas, complexos, vivências dolorosas, crenças limitantes, e tudo aquilo que nos perturba sem sabermos o porquê, que gera nossas fobias, ansiedades, depressão, medos, baixa-autoestima, autossabotagem, procrastinação, que trava nossa vida. A psicoterapia, entre outras coisas, através de suas abordagens psicológicas (Analítica, Centrada da Pessoa, Gestalt, TCC, entre outras) busca acessar esses conteúdos inconscientes, a fim de ajudar o indivíduo no autoconhecimento, para que possa identificar e enfrentar os obstáculos pess

Angústia e Solidão no Fim de Semana: Quem Nunca?

O final de semana chegou! O que para algumas pessoas pode ser bom, para outras pode ser angustiante, solitário, cheio de expectativas e frustrações. Para os que têm vícios, pode ser o momento de excedê-los. Para os que fazem dieta, pode ser o momento da quebra. Para os que se sentem sozinhos, pode ser o momento de vazio e lágrimas. Muita gente adoece no final de semana, por isso as emergências na segunda-feira pela manhã quase sempre são lotadas, ou mesmo no domingo a noite. Em qualquer faixa etária, o desafio de um final de semana pode ser grande. Muitos não tem amigos, não interagem com a família e se trancam em seus quartos, em seus mundos, “curtindo” uma solidão ruim, uma vez que existe

Doze Motivos Para Fazer Terapia

A ciência sempre se preocupou em conhecer as motivações humanas, sobretudo a Psicologia, a partir dos estudos de Abraham Harold Maslow, pesquisador, professor e psicólogo americano, que construiu em meados do século a teoria na qual as necessidades humanas podem ser hierarquizadas, na seguinte ordem: Necessidades fisiológicas básicas (comida, bebida, ar, sexo, entre outras); Necessidade de segurança; Necessidades sociais, que envolve a interação, o ato de ser apreciado e amado pelos outros; necessidade de status ou de estima; necessidade de auto-realização. A partir desta hierarquização das necessidades humanas, foram construídas outras, conhecidas como as doze motivações universais, uma ext

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