Coerência cardíaca, o que é isso?

Somos seres holísticos, muito mais que corpo: somos mente, somos espírito, somos emoção, somos sentimento. É muito importante para a nossa saúde global que as áreas que nos compõem estejam sintonizadas, congruentes.

Aquilo que eu penso precisa estar em harmonia com o que eu sinto. com que o meu corpo aprova e com o que a minha alma se regozija.A coerência cardíaca nos beneficia com satisfação, plenitude alegria e equilíbrio mental e emocional.

Sem essa congruência nossa mente adoece e nosso corpo dá os sinais de que as coisas não andam bem.

#terapia #gorettilima

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